1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称 

2.巴特芒汤纠 Battement tendu擦地 

3.得米普力也 Demi plie半蹲 

4.哥让得普力也 Grand plie大蹲 

5.巴特芒汤纠日代 Battement tendujete小踢腿 

6.让德项伯Rond de jembe用腿划圈 

7.阿太尔 A terre地面 

8.巴特芒风纠 Battement fondu单腿蹲 

9.古得彼也Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 

10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 

11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 

12.昂莱尔 En lair 空中 

13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete大踢腿 

14.日了畏Releve上升,多指半脚尖,脚尖动作 

15.昂法斯 En face 正面 

16.埃扑鲁芒Epaulement头和肩的动作 

17.克罗赛Croise交叉 

18.埃法赛 Efface 敝开 

19.阿拉贝斯克Arabespue迎风展翅舞姿

20.埃嘎得(前) Ecarte攀峰式 

21.埃嘎得(后) Ecarte俯望式 

22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 

23.汤里也 Temps lie 移重心 

24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步 

25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转 

26.昂得窝 En dehors向外 

27.昂得当 En dedans 向里  

28.嗖代Saute小跳 

29.沙士芒Changement五位换脚跳 

30.埃沙贝Echappe变位跳 

31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作 

32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳 

33.巴日代 Pas jete双起单落跳 

34.西松佛尔梅Sissnnefermee分腿跳 

35.西松欧畏尔特Sissonneouverte控腿跳 

36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 

37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise大的双起双落跳向前做 

38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte大的双起单落跳向旁做 

39.巴沙赛 Pas chasse 追赶  

40.昂吐囊 En tournant转身 

41.坡英特 Point 脚尖点地 

42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembejete大的撩腿 

43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作 

44.波巴特瑞 Pour batterie为中间打击动作而设的一个辅助练习,  只在扶把做 

45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习 

46.法衣Failli闪身 

47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男)  

48.哥朗得日代 Grand jete大跳,指凌空越 

49.昂波得Emboite单起单落的换脚跳 

50.巴赛日了畏Passereleve单脚立(脚尖)  

51.苏以畏Suivi碎步