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人们经常说,强制唤醒一名正处于梦游状态的人会导致梦游者休克,甚至突发心脏病。
而事实呢?唤醒梦游者从生理角度来说并不会对梦游者带来什么损伤。
但是,考虑到你和梦游者双方的利益,即使你能把他们叫醒,也并不建议你这么做。
睡眠专家警告,将一个人从深度睡眠强制唤醒会使他们陷入这种认知缺损的状态,并导致梦游者出现惊慌、迷惑、焦躁等症状。
由于他们不能立刻识别出你的身份,因而,他们可能会对你做出推搡、攻击等过激行为。即使他们不做出这些过激行为,对于那些梦游时会开车、做饭或者喝酒的人来说,手握方向盘或是站在烤炉旁边的他们很可能对你或者他们自己做一些危险事。
我们不应该尝试叫醒这些梦游者,而应该轻轻地挽起他们的手,带他们上床,哄他们安安静静睡觉才对。
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