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Routine beauté d'hiver : 8 gestes pour protéger sa peau
Protéger son visage
En plus de nous faire frissonner et de nous rendre malade, les chocs thermiques (passages de courants d’air froid, chauffage à 25°C degrés au bureau, sortie de métro, etc.) provoquent des spasmes sur le visage. Isabelle Catoni nous donne une astuce pleine de bon sens et facile à mettre en place, « avec un grand foulard ou une écharpe XL, couvrez-vous jusqu’au nez lorsque vous sortez ». Ce conseil, en plus d’être (très) confortable, protège la peau des agressions thermiques.
Diminuer les exfoliations
En hiver, l’exfoliation se fait 2 à 3 fois dans le mois pour ne pas agresser votre peau déjà sensibilisée par le froid. Après chaque gommage, mettez en place un rituel cocon: vaporisez une eau thermale sur le visage, estompez délicatement avec un mouchoir avant d’appliquer une crème fluide très hydratante sans oublier le cou et le décolleté… Isabelle Catoni précise « si vous avez la peau grasse, ne faites pas plus d’un gommage par semaine, au risque de provoquer une poussée de sébum ».
Opter pour les masques peel-off
« Les masques peel-off sont préférables car ils ne se rincent pas. Vous évitez à votre peau d’être sensibilisée par le calcaire contenu dans l’eau » conseille Isabelle Catoni. Le soin peel-off est un masque à texture gélifié qui devient un film uniforme au séchage. Il délivre de nombreux actifs (hydratants, purifiants, rééquilibrants) lors de sa pause et exfolie la peau quand vous retirez le film. L’application est simple : du bout des doigts, sur une peau propre, déposez une couche fine sur le visage. Laissez sécher entre 10 et 20 minutes et retirez le en saisissant les extrémités du film. Le masque se décolle facilement et emporte avec lui les cellules mortes.
Préférer les soins teintés avec un filtre solaire
De nombreuses femmes, parfois dès 30 ans, sont concernées par les taches brunes. Ces lentigos - un amas de mélanine- sont dus à des expositions solaires répétées. Et ce, toute l’année… « Même sous le ciel gris de l’hiver, l’épiderme est exposé aux UVA qui stimulent la production de mélanine » précise la dermatologue. Il faut s’en méfier car les UVA traversent le ciel mais aussi le verre (comme, par exemple, la fenêtre au bureau), leurs effets sont invisibles mais ils pénètrent la peau en profondeur. Il ne s’agit pas de se mettre un écran solaire, mais préférez des soins teintés avec un SPF 30 ou 50+. Le plus ? Ils servent à la fois de crème de jour et de fond de teint, un geste beauté qui ne prend pas plus de deux minutes.
Adopter un démaquillant gélifié
Lorsque la peau est plus sensible, préférez des textures et des gestuelles sans cotons car ils peuvent être abrasifs. « Les textures huileuses sont parfaites : elles emportent le maquillage (même waterproof) et les filtres UV tout en préservant le film hydrolipidique, la protection naturelle de notre peau », explique Isabelle Catoni.
Choisir une huile de douche
Au contact de l’eau, l’huile de douche se transforme en une mousse nourrissante (ou émulsion lactée). Au rinçage, un film hydratant reste sur la peau et la protège. Et terminez ce moment douceur en hydratant votre peau quotidiennement avec (selon votre préférence) un lait, une huile, une crème pour le corps...
Appliquer une crème riche avant de dormir
Avant de dormir, Isabelle Catoni conseille « un soin riche en acide hyaluronique ». Ce type de crème prévient la déshydratation de la peau et l’arrivée des rides. Procédez comme pour un masque de nuit et appliquez une couche épaisse sur votre visage. Pensez à protéger vos cheveux avec un bandeau pour éviter de les salir.
Réveiller votre peau en douceur
Les eaux thermales ont de nombreuses vertus :« vivifier votre peau au réveil, fixer votre maquillage ou même le soir après vous être démaquillée » énumère Isabelle Catoni. Attention toutefois lors du choix de votre eau thermale. Chacune a des propriétés propres en fonction du sol d'où elle est extraite. Certaines, riches en silice, ont des vertus cicatrisantes. D’autres ont un fort concentré en minéraux, elles apportent hydratation et réconfort à la peau. La gestuelle est différente en fonction de l’eau. Demandez plus de conseils à votre pharmacien.
Appliqués au quotidien, ces gestes aideront votre peau à passer l’hiver en beauté.
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