Marcher à pied已有41人录音

Cette pratique est aussi vieille que l'humanité. Avant l'apparition des transports à cheval, en voiture, en bateau ou en avion, l'homme a marché et marche toujours. Si on habite près de son école ou de son travail, pourquoi ne pas s'y rendre à pied ? Marcher à pied permet de faire des exercices au moins deux fois par jour : l'aller et le retour. Tout le corps en profite. C'est un moyen efficace pour éloigner les maladies, prendre de l'air frais et admirer la belle nature.